گرده درمانی

گرده درمانی

خواص غذایی، دارویی و درمانی گرده

تعاریف فراوانی از خواص شگفت انگیز گرده برای مصرف در تغذیه انسان شده است.

بی شک گرده به علت داشتن پروتئین بالا و مقادیری از مواد معدنی ، ویتامین ها و چربی ها یک ماده مغذی است

و همان طور که به همراه شهد ،تنها غذاهای زنبوران عسل را تشکیل می دهد،

قطعا می تواند به عنوان یک ماده مغذی در تهیه در تغذیه انسان و حیوانات نیز مطرح باشد.

اما برخی نوشته ها حاکی از خواص خارق العاده گرده در تغذیه ی انسان است

که قطعا این خواص ارتباطی با مواد غذایی معمولی موجود در گرده ندارد ،

زیرا این مواد در غذاهای دیگر نیز به مقدار کم و بیش یافت می شود.بنابراین باید مواد خاصی در گرده وجود داشته باشد

که بتواند سبب اثرات شگفت انگیزی چون دادن نیروی جوانی ، افزایش قدرت جنسی در مردها و غیره شود.

در تغذیه ی انسانی ، مصرف گرده فقط به مقدار یک قاشق چایخوری

به همراه عسل در چهار نوبت از شبانه روز توصیه شده است.

گرده دارای تمامی مواد و عناصر غذایی پرمصرف و کم مصرف در بدن انسان است .

موادی چون اسیدهای آمینه ی ضروری، مواد معدنی پرمصرف یا کم مصرف در بدن،

ویتامین ها و اسید های چرب ضروری،همه به مقادیر زیاد یا متوسط در گرده یافت می شود .

مصرف گرده به عنوان مکمل غذایی میتواند کمبود های بدن را برطرف کند

و باعث بالا بردن بازده متابولیسم موادغذایی در بدن شود .

ثابت شده است که گرده علاوه بر کامل بودن از نظر تمامی موادغذایی کم نیاز و پرنیاز

یعنی مطرح بودن به عنوان یک غذای کامل ، حاوی مواد ضد باکتری (آنتی بیوتیک) و برخی هورمون های جنسی نیز هست.

در مجموع به دلیل حساس بودن برخی اشخاص نسبت به مصرف گرده ،

مصرف آن باید با مقدار اندک مثل یک گرم در روز شروع شود و چنان چه اثر حساسیتی به بتر نیامد ،

میتوان مصرف آن را تا حداکثر ۱۲ گرم در روز (۴ بار در روز-هر بار ۳ گرم ) افزایش داد .

ادامه دارد ….